宋金波|中国烹饪名师

by admin on 2019年4月28日

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宋金波
,男,汉族,1981年10月出生,安徽合肥人。中国烹饪名师,现任庐州私厨出品总监,弘博餐饮联盟合肥分会出品总监,师从著名中国烹饪大师、中国饭店协会名厨委副主席王伟(王占彪)大师。
1997年起从事烹饪工作,至今已有21年工龄。他擅长徽菜、沪杭菜,旁通粤菜、私房菜和药膳菜,博采众长,兼容并蓄,把各路名厨的技艺融于一身,制作菜肴刀工精细,口味佳,讲究真本实料,火功到家。他的代表作有荠菜银丝如意卷、青豆爆虾球、生焗蛏王、腰果杏鲍菇爆牛肉丁、石锅老公鸡烧甲鱼等菜肴深为人们所喜爱。
先后担任立跃宾馆、老八样连锁餐饮公司、丽都大酒店、福满楼大酒店、泸州私厨等知名餐饮单位担任厨师长及行政总厨职务。
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通过多年的不断探索创新,比赛交流见证了自己的技术水平。2012年荣获合肥家宴厨师大赛个人金奖;2014年参加中国嘉兴国际御厨争霸赛荣获御厨个人特金奖;2014年参加第七届中国上海弘博厨林美食节暨婚宴博览会大赛荣获特金奖;2015年赴广州参加中国厨师节厨艺烹饪大赛荣获金奖;2016年参加中国嘉兴国际御厨争霸赛荣获国际御厨五星奖;2017年荣获港顺杯技能大赛金奖;2018年6月被中国烹饪文化中心评为“中国烹饪名师”称号,并被载录中国国家名厨网档案库。
 

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下面这几道菜都是吃货必备哦~爱做菜的你快收下!绝对不会后悔!蒜香辣炒虾食材:虾仁,蒜,干红辣椒,橄榄油,盐,胡椒步骤:1.
大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。2.
蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。3.
锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿
。子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里。4.
倒入虾仁,加盐和胡椒粉调味。5.
炒3分钟左右,或者直至炒熟。椒爆肉片食材:肉片,料酒,淀粉,大葱,干辣椒,酱油,盐,糖,鸡精步骤:1.
肉片用料酒,淀粉腌制10分钟。2. 大葱两棵切成丝备用。3.
油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味.(糖和盐的比例为2:1)。4.
放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味。葱爆羊肉食材:羊肉片,生抽,淀粉,油,洋葱丝,蒜片,葱段,白醋,香油,糖步骤:1.
羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。2.
大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。3.
大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。4.
炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,并调入水淀粉略勾芡即可。蒜香排骨食材:肋排,料酒,酱油,糖,淀粉,蒜末步骤:1.
猪小排骨剁成7厘米长的段,洗净,沥干水分。2.
排骨段加入料酒、酱油、糖、淀粉拌匀,腌20分钟。3.
烤盘铺一层铝箔纸,放入排骨,移入烤箱烤20分钟,取出翻面后,撒上蒜末,再入内烤20分钟,熟后取出即可。小贴士:蒜末不能早加入,早加入易烧黑;半熟后再放,既烤出蒜香,又不焦黑。酸菜鱼食材:鱼,鸡蛋,面粉,花椒,辣椒面,干辣椒,小米辣,香葱,姜片,鱼骨,酸菜步骤:1.
先把着鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。2.
做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝。3.
材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面。4.
再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨。5.
然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。6.
就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。7. 剩下的汤煮先前腌好的鱼片。8.
鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可。9.
上胡椒粉,一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了。木须肉食材:肉丝或肉片,鸡蛋,盐,料酒,酱油步骤:1.
将鸡蛋打入碗中,加精盐搅拌,在油锅中炒熟鸡蛋。2.
锅内再加猪油,葱末炝锅,放入肉丝煸炒,放入料酒,酱油,味精,随后放入鸡蛋,木耳翻炒即可。溜肉段食材:肉段,料酒,盐,香油,淀粉,醋,酱油,葱姜蒜,黄瓜片,冬笋步骤:1.
先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。2.
用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味素、酱油、淀粉对好汁卤备用。3.
勺内汁卤加宽油,烧至七层热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。4.
大勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘。炸酱面食材:老抽,蛋黄,清水,京葱,油,黄豆酱,绿豆芽,面条,黄瓜丝,醋步骤:1.
把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用。2.
炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可。3.
把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用。4.
把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内。5.
最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。小贴士:1.
炒炸酱的猪肉最好选用半肥瘦,油也要比炒菜的油稍微多一些,炒酱的时候要用小火慢慢炒出来的酱才会特别香2.
绿豆芽在开水中焯烫5秒即可,不要烫得太软,有点脆脆的口感才好味哟3.
正宗的炸酱面是在餐馆吃不到的,只有自家做得才美味,而且要是自己做的手擀面那就更棒了
。辣子鸡食材:鸡肉,料酒,盐,酱油,花椒粉,淀粉,葱姜蒜,花椒,麻椒,糖,芝麻步骤:1.
把鸡肉切成小块,然后放入料酒,盐,酱油,花椒粉和少量淀粉抓匀,味上半个小时;把葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片。2.
把事先味好的鸡肉放到油锅中炸到表面金黄捞出。3.
重新起锅,倒入少量的植物油爆香葱姜蒜,然后加入花椒麻椒和辣椒翻炒,炒出香味后放入事先炸好的鸡肉继续翻炒,注意不要把辣椒炒糊了,临出锅的时候洒上一点糖,喜欢的话也可以洒上一些熟芝麻,就大功告成了!龙井虾仁食材:新鲜虾仁,龙井,盐,鸡蛋步骤:1.
将虾去壳,挤出虾仁,换水再洗。这样反复洗三次,把虾仁洗得雪白取出,沥干水分(或用洁净干毛巾吸水),放入碗内,加盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆。2.
取茶杯一个,放上茶叶,用沸水50克泡开,放1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁待用。炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,并迅速用筷子找散,约15秒钟后取出,倒入漏勺沥油。3.
炒锅内留油少许置火上,将虾仁倒入锅中,并迅速倒入茶叶和茶汁,烹酒,加盐和味精,颠炒几下,即可出锅装盘。

代表作品 图片 4

荠菜银丝如意卷
用料:荠菜300克,龙口粉丝100克,鸡蛋4个,鸡蛋皮2张,面包糖适量,植物油适量,精盐3克,味精3克,糊椒粉少许,麻油5克,湿淀粉。
做法:1、把荠菜放开水锅里烫一下,捞出放凉水冲凉,粉丝放温水浸泡软待用。
2、将荠菜挤五水改切成小段状,粉丝用剪刀剪成小段状,放容器中,放入盐,味精、糊椒粉,麻油,拌匀待用。
3将鸡蛋皮平放,放入拌好的馅料,包好用湿淀粉封口,裹上鸡蛋液沾上面包糖待用。
4、取炒锅放入色拉油烧至4-5成热,放入卷好的如意卷炸成金黄色即可。
5、把炸好的如意卷改刀装盘即可。
特色:此菜色金黄、皮酥香,馅松软。
工艺关键:
鸡蛋皮做法:用三个鸡蛋打入碗内调匀,加湿淀粉、盐2克,倒入擦好油的炒锅中摊圆,四周起边,拿下即可;炸时油温不能过高,不然卷易散。
 
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青豆爆虾球
用料:河虾仁300克,青豆50克,红椒丁15克,植物油500克,水淀粉适量,盐5克,味精3克,料酒3克,鸡蛋1个。
做法:
1、将虾仁洗净,挑去虾线,加入料酒、盐、味精、鸡蛋清,水淀粉拌匀待用。
2、炒锅放入烧开放入青豆煮透,捞出冲凉待用。
3、炒锅上火,放入植物油,烧成4-5成热,放入虾仁、青豆、红椒丁,滑透,捞起控油。
4、锅内留底油,放入滑好油的虾仁,加盐、味精、水淀粉勾芡淋油,装盘即可。
注意:虾为发物,凡有疮瘘宿疾者或在阴虚火旺时,不宜食虾。
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生焗蛏王
用料:蛏子500克,洋葱100克,京葱50克,生姜30克,蒜籽50克,蒜泥30克,盐5克,鸡精3克,美极鲜少许,生抽适量。色拉油200克,料酒少许,糊椒粉少许。
做法:1、将蛏子洗净,静养半天,让它吐干净泥沙及杂物。
2、将洋葱、京葱、生姜切成小块将放入大的煲仔里再放入蒜籽铺平整。
3、将吐好的蛏子放开焯水,捞出冲凉清洗净蛏子的杂物线,摆放在煲仔里,放入鸡精、精酒、美极鲜、生抽、糊椒粉、包拉油、蒜泥。
4、将煲仔放入火上烧大火烧开,盖上盖转小火焖15分钟即可。
特色:蒜香、葱香味郁,口感鲜美。
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石锅老公鸡烧甲鱼
用料:甲鱼1只,1.5斤左右,公鸡一只2.5斤左右。干辣椒10克,野山椒8克,八角2个,鸡精10克,味精5克,盐5克,老抽2克,蒜籽50克,糖5克,高汤600克,美人椒1个,京葱30克,料酒10克,姜5克,葱段5克,腊猪油50克,植物油15克,料酒10克,陈醋5克。
做法:1、将甲鱼杀好去内脏洗净,用开水烫一下,去除皮膜,洗净切成3厘料左右的块。
2、老公鸡蛋杀好洗净,也切成3厘米左右的块。
3、锅内放入腊猪油炼好捞除油渣,再放入植物油,放入葱姜,干辣椒、野山椒、煸香,放入鸡块、甲鱼块翻炒至表皮起皱,加入老抽炒上色,加入生抽、料酒、陈醋、盐、糖、味精、鸡精,再加入高汤大火烧开,转至小火焖至30分钟左右至熟转大火收汁放入蒜籽、京葱段、美人椒圈、装盘即可。
特色:口味咸鲜香辣,肉质鲜美。
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(责任编辑:大贺)

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宋金波,男,汉族,1981年10月出生,安徽合肥人。中国烹饪名师,现任庐州私厨出品总监,弘博餐饮联盟合肥分会出品总监,师从著名中国烹饪大师、中国饭店协会名厨委副主席王伟(王占彪)大师。

1997年起从事烹饪工作,至今已有21年工龄。他擅长徽菜、沪杭菜,旁通粤菜、私房菜和药膳菜,博采众长,兼容并蓄,把各路名厨的技艺融于一身,制作菜肴刀工精细,口味佳,讲究真本实料,火功到家。他的代表作有荠菜银丝如意卷、青豆爆虾球、生焗蛏王、腰果杏鲍菇爆牛肉丁、石锅老公鸡烧甲鱼等菜肴深为人们所喜爱。

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